인슐린 민감성 인자에 대해 알아야 할 것

 

당신이 당뇨병에 걸렸을 때, 당신의 몸은 인슐린 수치가 낮거나 전혀 인슐린이 없다. 인슐린은 혈당과 다른 신체 과정을 조절하는 데 도움을 주는 중요한 호르몬이다. 인슐린이 없다면, 여러분의 몸은 포도당을 제대로 처리할 수 없고 이것은 당뇨병으로 이어질 수 있습니다.

당뇨병에는 두 가지 형태가 있다

1형과,  2형

제1형 당뇨병에서는 췌장이 인슐린을 만들 수 없다. 2형의 경우 몸이 만드는 인슐린을 제대로 사용할 수 없습니다. 인슐린을 복용하는 것은 두 경우 모두 필요하다.

혈당을 정상 수준으로 유지하기 위해서는 인슐린 주사가 필요하다. 처음에는 여러분이 필요로 하는 적절한 양의 인슐린을 이해하는 것이 어려울지도 모릅니다. 복용량을 정확히 맞추기 위해서는 약간의 계산이 필요할 것이고, 인슐린 민감성 인자는 그것을 하는데 도움을 줄 수 있다.

인슐린 민감성 인자는 무엇인가?
인슐린 민감성 인자는 혈당 수치가 떨어지는 것을 의미한다. 이 측정은 데시리터당 밀리그램(mg/dl) 단위로 수행되며 섭취한 인슐린 단위에 따라 달라집니다. 인슐린이 여러분의 혈당 수치를 낮추는 것을 돕기 위한 것이지만, 이것은 또한 위험할 수 있기 때문에 그것들은 너무 멀리 떨어져서는 안 된다. 인슐린 민감도 인자를 알면 단기 또는 신속한 인슐린 투여에 필요한 용량을 결정할 수 있습니다.

 

두 가지 이유로 인슐린 인자를 정확하게 하는 것이 중요하다.

첫째, 혈당을 너무 낮게 떨어뜨리는 고용량을 복용하면 저혈당이 발생할 수 있습니다. 이것은 혈당 수치가 1 데시리터당 70 밀리그램 아래로 떨어질 때 발생합니다. 그 상태는 위험하고 발작이나 의식 상실로 이어질 수 있다.

둘째, 만약 여러분이 인슐린을 너무 적게 복용한다면, 그것은 포도당 수치를 안정시키는 데 도움이 되지 않을 수도 있습니다. 그 결과는 시간이 지남에 따라 심각한 합병증을 일으킬 수 있는 고혈당증으로 알려진 상태이다.

이러한 합병증은 다음에 악영향을 미칠 수 있습니다

눈
신장
신경
심장 및 기타 장기

 

인슐린 민감성은 사람마다 다르기 때문에 정확한 용량을 알아야 복용할 수 있다. 일반적으로 1형 당뇨병은 2형 당뇨병보다 인슐린 민감도가 높다. 여러분의 인슐린 민감성은 또한 여러분이 얼마나 활동적인지와 여러분의 호르몬 분비에 따라 낮 동안에 달라지는 경향이 있습니다.  아플 때 인슐린 민감성 또한 변화하는 경향이 있습니다.

 

인슐린 민감성 인자를 어떻게 계산하는가?
인슐린 민감도 인자를 계산하는 방법에는 두 가지가 있습니다. 한 가지 방법은 일반 인슐린에 대한 민감도를 결정하는 데 도움이 될 것이고, 다른 방법은 단기 인슐린에 대한 민감도를 아는 데 도움이 될 것이다.

일반 인슐린 즉 규칙적인 인슐린은 소화 과정의 일부로 혈류로 들어가는 설탕을 처리하기 위해 신체가 사용하는 합성 호르몬이다. 복용 후 30분에서 1시간 이내에 효과가 나타나기 시작하며, 약효가 극대화되기까지 2~4시간 정도 걸린다. 효과는 6시간에서 8시간 동안 지속된다.

 

일반 인슐린은 세 가지 형태로 존재한다:
주입 가능한 용액
흡입 가능한 분말
정맥주사액

일반 인슐린에 대한 인슐린 민감도 계수를 계산하려면 "1500 규칙"을 사용하십시오 그것은 여러분이 일반 인슐린의 단위 당 혈당이 얼마나 떨어질지 알 수 있도록 도와줄 것입니다. 예를 들어, 일반 인슐린의 일일 권장량이 30 단위인 경우 이를 1500으로 나누면 50이 됩니다. 인슐린 민감도 계수는 1:50입니다. 이것은 일반 인슐린의 한 단위가 여러분의 혈당 수치를 약 50mg까지 낮춘다는 것을 의미합니다.

단시간 인슐린. 이런 종류의 인슐린은 일반 인슐린보다 포도당 수치에 영향을 미치는 데 더 짧은 시간이 걸린다. 30분 이내에 효과가 나타나기 시작하는데, 이는 식사 30분 전에 주사를 맞아야 한다는 것을 의미한다. 인슐린은 2시간에서 5시간 후에 최대 효과에 도달하고 6시간에서 8시간까지 지속될 수 있다.

단시간 작용하는 인슐린의 인슐린 민감도 인자를 계산하는 것은 '1800 법칙'에 근거한다 만약 여러분이 하루에 30단위의 단시간 인슐린을 복용한다면, 1800으로 나누세요. 결과는 60인데, 이것은 인슐린 민감도가 1:60이라는 것을 의미합니다. 한 단위의 단시간 인슐린은 여러분의 혈액 속에 있는 설탕의 양을 데시리터 당 60밀리그램 정도 줄일 것입니다.

인슐린 민감성 인자를 검사해야 하는 시기
여러분의 인슐린 수치는 여러 가지 이유로 하루 중에 변합니다. 가장 정확한 결과를 얻기 위해서는 요인을 검사할 적절한 시기를 선택하는 것이 중요합니다. 의사들은 다음과 같은 경우에 인슐린 민감성 인자를 확인할 것을 권장합니다:

당신의 혈당 수치는 목표 수치보다 적어도 50mg상승한다.
당신은 4시간 동안 식사를 하지 않았을 때
당신은 4시간 이상 먹지 않을 것이라고 예측할 때
최소 4시간 동안 인슐린 주사를 안 맞았을 때

다음과 같은 경우 인슐린 민감도 인자를 검사하지 마십시오
당신은 혈당치가 낮은 시기를 겪었을 때
당신은 아프거나 감염되었을 때
당신은 강하고 육체적인 활동을 했을 때
당신은 감정적으로 스트레스를 받고 있을 때