당뇨병이란 무엇인가? 당뇨병에는 어떤 종류가 있나요? 당뇨병은 인슐린 호르몬에 문제가 있는 많은 질병이다. 일반적으로, 췌장은 여러분의 몸이 여러분이 먹는 음식의 설탕과 지방을 저장하고 사용하는 것을 돕기 위해 인슐린을 방출합니다. 당뇨병은 다음 중 하나가 발생할 때 발생합니다:
췌장에서 인슐린이 나오지 않을 때 췌장에서 인슐린이 거의 나오지 않을 때 몸이 인슐린에 적절하게 반응하지 않을 때, "인슐린 저항성"이라고 불리는 상태 당뇨병은 평생 걸리는 병이다. 약 1820만 명의 미국인들이 이 병을 앓고 있고 거의 3분의 1(또는 약 520만 명)이 자신들이 이 병에 걸렸다는 사실을 모르고 있다. 추가적으로 4천 1백만 명의 사람들이 당뇨병 전환자를 가지고 있다. 아직까지는 치료법이 없다. 당뇨병이 있는 사람들은 건강을 유지하기 위해 그들의 질병을 관리할 필요가 있다.
당뇨병에서 인슐린의 역할 인슐린이 당뇨병에서 왜 중요한지 이해하기 위해서는, 신체가 에너지를 위해 음식을 어떻게 사용하는지에 대해 더 많이 아는 것이 도움이 된다. 여러분의 몸은 수백만 개의 세포로 이루어져 있습니다. 에너지를 만들기 위해, 이 세포들은 매우 간단한 형태의 음식을 필요로 합니다. 여러분이 먹거나 마실 때, 음식의 많은 부분이 "포도당"이라고 불리는 간단한 설탕으로 분해됩니다 그리고 나서, 포도당은 혈류를 통해 여러분의 몸이 일상 활동에 필요한 에너지의 일부를 제공하는 데 사용될 수 있는 신체의 세포로 운반됩니다.
당신의 혈류에 있는 포도당의 양은 인슐린 호르몬에 의해 엄격하게 조절된다. 인슐린은 항상 췌장에서 소량 분비된다. 여러분의 혈액 속 포도당의 양이 특정 수준으로 증가하면, 췌장은 더 많은 포도당을 세포로 밀어 넣기 위해 더 많은 인슐린을 방출할 것입니다. 이것은 여러분의 혈액의 포도당 수치를 떨어뜨립니다.
여러분의 혈당 수치가 너무 낮아지는 것을 막기 위해, 여러분의 몸은 여러분에게 먹으라는 신호를 보내고 간에 보관된 저장고에서 약간의 포도당을 방출합니다.
당뇨병이 있는 사람들은 인슐린을 만들지 않거나 그들의 몸의 세포가 인슐린에 내성이 있어서 단순히 고혈당이라고 불리는 높은 수치의 당이 혈액 속을 순환하게 된다. 정의에 따르면, 당뇨병은 하룻밤 금식 후 혈당 수치가 126 밀리그램/dL(mg/dL) 이상이다(아무것도 먹지 않는다
당뇨병의 종류
프레디아테스 미국에서는 성인 8410만 명이 정상보다 혈당 수치가 높지만 당뇨병으로 분류될 만큼 높지는 않다. 이것은 당뇨병전증 또는 포도당 내성의 손상이라고 불린다. 사전 당뇨병이 있는 사람들은 보통 증상이 없지만, 그것은 사람이 제2형 당뇨병에 걸리기 전에 거의 항상 존재한다. 그러나 심장병과 같은 당뇨병과 일반적으로 관련된 합병증은 사람이 오직 당뇨병만 가지고 있는 경우에도 시작될 수 있다.
의사와 상의해서 당신이 당뇨병 검사를 받아야 하는지 알아보세요. 당신은 제2형 당뇨병을 예방하고 심장병과 같은 합병증의 위험을 낮출 수 있을 것이다. 제1형 당뇨병 제1형 당뇨병은 췌장의 인슐린을 생성하는 세포(베타 세포라고 함)가 면역체계에 의해 파괴되기 때문에 발생한다. 제1형 당뇨병이 있는 사람들은 인슐린을 생산하지 않으며 혈당을 조절하기 위해 인슐린 주사를 사용해야 한다.
제1형 당뇨병은 일반적으로 20세 미만의 사람들에게서 시작되지만, 어느 연령에서나 발생할 수 있다.
제2형 당뇨병 제1형 당뇨병 환자와 달리 제2형 당뇨병 환자는 인슐린을 생산한다. 그러나 췌장이 분비하는 인슐린은 충분하지 않거나 몸이 인슐린에 내성이 있다. 인슐린이 충분하지 않거나 인슐린이 제대로 사용되지 않을 때, 포도당은 몸의 세포로 들어갈 수 없습니다.
제2형 당뇨병은 거의 1,800만 명의 미국인들에게 영향을 미치는 가장 흔한 형태의 당뇨병이다. 이러한 경우의 대부분은 예방할 수 있지만, 성인에게는 실명, 비외상 절단, 투석이 필요한 만성 신부전과 같은 당뇨병 관련 합병증의 주요 원인으로 남아 있다. 제2형 당뇨병은 보통 과체중인 40세 이상의 사람들에게 발생하지만, 과체중이 아닌 사람들에게도 발생할 수 있다. 때로 "성인 당뇨병"이라고 불리는 제2형 당뇨병은 젊은 사람들의 비만 증가 때문에 어린이들에게 더 자주 나타나기 시작했다.
어떤 사람들은 체중을 조절하고, 식단을 지켜보며, 규칙적으로 운동함으로써 제2형 당뇨병을 관리할 수 있다. 다른 사람들은 또한 그들의 몸이 인슐린을 더 잘 사용하도록 돕는 알약을 먹거나 인슐린 주사를 맞을 필요가 있다.
종종, 의사들은 그 상태가 실제로 발생하기 전에 제2형 당뇨병의 가능성을 발견할 수 있다. 일반적으로 당뇨병 전이라고 불리는 이 질환은 사람의 혈당 수치가 정상보다 높지만 제2형 당뇨병을 진단하기에는 충분히 높지 않을 때 발생한다. 임신당뇨병
임신 당뇨병은 임신에 의해 유발된다. 임신 중 호르몬 변화는 인슐린이 제대로 작동하는 능력에 영향을 미칠 수 있다. 이 질환은 모든 임신의 최대 9%에서 발생한다.
임신성 당뇨병에 걸릴 위험이 증가한 임산부는 25세 이상이거나, 임신 전 정상 체중 이상이거나, 당뇨병 가족력이 있거나, 히스패닉, 흑인, 아메리카 원주민 또는 아시아인이다.
임신 당뇨병 검사는 임신 중에 시행된다. 치료되지 않은 채로, 임신 당뇨병은 산모와 태아 모두에게 합병증의 위험을 증가시킨다.
보통, 혈당 수치는 출산 후 6주 이내에 정상으로 돌아온다. 그러나 임신성 당뇨병을 앓은 여성들은 만년에 제2형 당뇨병에 걸릴 위험이 증가한다.
당뇨병의 증상은 무엇일까요? 1형 당뇨병의 증상은 갑자기 나타나는 경우가 많고 심할 수 있다. 여기에는 다음이 포함됩니다:
갈증의 증가 배고픔 증가(특히 식사 후) 마른입 빈뇨 설명할 수 없는 체중 감소(먹는 중이고 배고픔을 느끼더라도) 피로(약함, 피로감) 흐릿한 시력 힘들고 무거운 호흡(Kussmaul 호흡) 의식 상실(희귀) 제2형 당뇨병의 증상은 위에 열거된 증상과 동일할 수 있다. 대부분의 경우, 증상이 없거나 위의 증상이 매우 점진적으로 발전한다. 다른 증상으로는 다음이 있다: 천천히 치유되는 상처 또는 베인 상처 피부 가려움증(보통 질 또는 사타구니 부위) 효모감염증 최근 체중 증가 손발 저림 또는 따끔따끔함 발기부전 또는 발기부전
임신성 당뇨병은 증상이 없는 경우가 많다. 또는 다음과 같은 사실을 알게 될 수 있습니다: 목마름이 더하다 잦은 소변 더 많은 배고픔 흐릿한 시력 임신은 대부분의 여성들이 소변을 더 자주 봐야 하고 더 배고픔을 느끼게 하기 때문에, 이러한 증상들이 항상 임신성 당뇨병을 의미하는 것은 아니다. 하지만 고혈당은 여러분과 아기 모두에게 문제를 일으킬 수 있기 때문에 검사를 받는 것은 중요합니다.
당뇨병은 어떻게 치료되나요? 당뇨병에 대한 치료법은 없지만, 그것은 관리되고 통제될 수 있다. 당뇨병 관리의 목표는 다음과 같다
음식 섭취와 약물 및 활동의 균형을 유지함으로써 혈당 수치를 가능한 한 정상에 가깝게 유지하세요. 첨가된 설탕과 가공 전분을 피하고 포화 지방과 콜레스테롤을 줄임으로써 혈중 콜레스테롤과 트리글리세리드(지질) 수치를 가능한 한 정상 범위에 가깝게 유지하세요. 혈압을 조절하세요. 당신의 혈압은 130/80을 넘어서는 안 됩니다. 당뇨병과 관련된 건강 문제의 발생을 늦추거나 예방할 수 있습니다. 당뇨병 관리의 열쇠는 다음과 같습니다:
당신이 먹는 것을 계획하고 균형 잡힌 식사 계획을 따르는 것 규칙적으로 운동하기 처방된 경우 약을 복용하고, 복용방법 및 시기에 대한 지침을 면밀히 준수한다 집에서 혈당과 혈압 수치를 모니터링
