강직성 척추염 증상 및 합병증

강직증은 융합된 뼈나 다른 단단한 조직을 의미한다.척추염은 척추뼈, 즉 척추에 염증이 생긴 것을 의미합니다. 심한 경우 척추가 구부러질 수 있습니다.


강직성 척추염 증상
척추가 골반과 연결되는 천골관절에서 종종 시작되죠그것은 여러분의 힘줄과 인대가 뼈에 붙어있는 곳에 영향을 미칠 수 있습니다.그것은 척추가 서로 융합되는 원인이 될 수도 있다.

통증과 경직이 있을 수 있습니다.

허리를 굽히다
엉덩이
어깨
손들
리브 케이지
엉덩이
허벅지

아침이나 장시간 앉아 있을 때 더 심한 통증
앞으로 구부러지는 단단한 척추
피곤함
관절의 붓기
심호흡 곤란
증상은 사람에 따라 다를 수 있습니다.당신의 상태는 다른 사람보다 더 빨리 또는 더 느리게 변할 수도 있습니다.

강직성 척추염 합병증

척추
드문 경우지만 척추가 약해져 골절이나 골절 가능성이 더 높아집니다. 손상된 척추뼈는 척수 밑바닥의 카우다 에퀴나라고 불리는 신경 그룹을 누르거나 자극할 수 있습니다. 당신은 장이나 방광을 조절하는 데 어려움을 겪을 수 있고, 성적 문제나 반사의 상실을 겪을 수 있다

눈
환자 중 40%가 포도막염이라고 불리는 안과 질환을 앓고 있어요. 그것은 고통스럽고 시야를 흐리게 하고 밝은 빛에 민감하게 만드는 눈의 염증의 일종이다.

심장 판막
드물게, 몸에서 가장 큰 동맥인 대동맥을 확장시킬 수 있다.
이것은 당신의 대동맥 판막의 모양을 바꿔서 혈액이 당신의 심장으로 다시 새어나오게 할 수 있다.여러분의 심장도 잘 뛰지 않을 것이고, 이것은 여러분을 피곤하게 하고 숨이 가빠지게 할 수 있습니다.

강직성척추염을 가진 사람들은 또한 특정한 종류의 암에 걸릴 가능성이 더 높다. 남성의 뼈암과 전립선암, 여성의 대장암, 남녀 모두 혈액 관련 암을 포함한다


강직성 척추염 원인
연구자들은 무엇이 강직성 척추염(AS)를 유발하는지는 확신하지 못하지만, 그들은 그것이 당신의 유전자와 연관되어 있다고 생각한다.AS를 가진 대부분의 사람들은 HLA-B27이라고 불리는 단백질을 만드는 유전자를 가지고 있다. 의사들은 이것이 면역체계에 우리 몸에 있는 일반적인 박테리아를 공격하도록 지시하고 AS 증상을 유발한다고 생각한다.

강직성 척추염 위험인자
제어할 수 없는 특정 사항이 AS의 위험을 높일 수 있습니다.

강직성 척추염 진단
많은 사람들이 주요 증상인 요통을 앓고 있기 때문에 발견하기가 어려울 수 있다.이 질환은 남성들에게 훨씬 더 흔하기 때문에 여성들에게는 진단이 더 까다로울 수 있다.


X-ray나 MRI를 찍을 수도 있습니다. 하지만 이것이 항상 도움이 되는 것은 아닙니다. 왜냐하면 이미지 검사에서 관절 손상이 바로 나타나지 않을 수 있기 때문입니다.


강직성 척추염 치료제
약은 어떤 사람들에게 도움이 된다.그러나 액티브한 상태를 유지하는 것은 AS 관리의 열쇠 중 하나입니다.

운동
앉거나 누우지 않을수록 기분이 좋아질 거예요.운동은 여러분이 똑바로 서도록 돕고 척추를 더 늘여줍니다.활동적으로 지내는 것은 약 없이 당신의 고통을 없애줄 수도 있다.

물리치료
여러분은 좋은 자세를 연습하고, 뭉친 근육을  척추를 안정되게 유지하는 방법, 그리고 고통을 줄일 수 있는 다른 기술을 사용할 필요가 있을 것입니다.집에서 할 수 있지만, 대부분의 사람들은 전문 물리치료사나 그룹과 함께 일함으로써 더 많은 혜택을 얻는다.

약
인도산(인도신)과 같은 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs) 처방은 AS를 가진 대부분의 사람들을 돕는다.하지만 그들은 위출혈, 심장 문제, 그리고 다른 부작용으로 이어질 수 있습니다.

만약 당신의 상태가 심각하다면, 당신의 의사는 당신에게 생물학과 같은 더 강한 약물을 시도하도록 지시할 것이다.이것들은 단백질과 같은 것으로 만들어집니다.하지만 그것들은 감염을 포함한 심각한 부작용을 일으킬 수 있다.

강직성 척추염 생활습관과 가정요법
여러분이 매일 하는 어떤 일들은 여러분의 기분을 나아지게 도와줄 수 있어요.

한 번에 몇 분이라도 매일 운동할 시간을 만들어라.물속에서 운동하는 것은 AS를 가진 많은 사람들에게 도움이 된다.
관절에 무리가 가지 않도록 건강한 체중을 유지하세요.오메가3 지방산이 많이 함유된 식단이 도움이 될 수 있다.만약 여러분이 특정한 음식들이 여러분이 느끼는 감정의 변화를 촉발할 수 있다고 생각한다면 패턴을 주의하세요.
담배 피우지 마세요.담배를 피우는 사람들은 나이가 들면서 더 악화되는 증상을 종종 보인다.
마사지, 요가, 명상, 그리고 상담과 같은 것으로 스트레스를 관리하세요.
뻣뻣한 관절과 뭉친 근육에는 열을 가하고 염증 부위에는 냉기를 사용한다.