가헐적기침 썸네일형 리스트형 계속되는 기침을 줄이는 방법 10가지와 식품 기침 줄이는 방법 10가지 기침을 줄이고 완화하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법이 있다. 여기에는 기침을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 10가지 방법을 소개합니다. 1. **수분 섭취**: 많은 물을 마시거나, 차를 마시며 목을 적절히 촉촉하게 유지한다. 2. **습기 유지**: 가습기를 사용하여 실내 공기를 보다 습기 있게 유지합니다. 건조한 환경은 기침을 악화시킬 수 있다. 3. **따뜻한 샤워 또는 스팀**: 따뜻한 샤워를 하거나 스팀을 들이마시면 기침을 완화하는 데 도움이 된다. 4. **헛기침 방지**: 헛기침은 기침을 더욱 악화시킬 수 있으므로, 가능한 경우 피하는 것이 좋다. 5. **꿀과 레몬**: 꿀과 레몬을 섞은 따뜻한 물을 마시면 기침을 완화하는 데 도움이 될 수 있다. 6. **식.. 더보기 이전 1 다음
