지방 썸네일형 리스트형 트리글리세리드 낮추는 여러가지 방법 트리글리세리드는 무엇입니까? 그들은 삶에 중요하며 신체의 주요 지방 형태 (때로는 "지질"이라고도 함)입니다. 지방이 발달하고 엉덩이나 배에 저장되는 것을 생각할 때 트리글리세리드를 생각하는 것입니다. 그들은 음식에서 지방을 소화하고 분해하는 최종 산물입니다. 일부는 탄수화물과 같은 다른 에너지 원으로 체내에서 만들어집니다. 식사 사이에 더 많은 에너지가 필요할 때 신체의 호르몬이 호르몬을 방출하여 사용하지 않은 칼로리를 활용합니다. 트리글리세리드는 어떻게 측정됩니까? 의사는 지질 패널이라는 일반적인 검사를 제공 할 수 있습니다. 그것은 "좋은"종류와 "나쁜"종류의 수준을 포함하여 다양한 유형의 콜레스테롤을 확인합니다. 미국 심장 협회 (American Heart Association)는 21 세 이상의.. 더보기 HDL 콜레스테롤과 심장병 관계 HDL 콜레스테롤은 왜 그렇게 좋은가? HDL은 고밀도 리포단백질의 줄임말이다. HDL 콜레스테롤의 각 비트는 콜레스테롤 중심을 둘러싼 리포단백질 테두리로 구성된 미세한 덩어리입니다. HDL 콜레스테롤 입자는 다른 종류의 콜레스테롤 입자에 비해 밀도가 높기 때문에 고밀도라고 불립니다. 콜레스테롤이 모두 나쁜 것은 아니다. 사실 콜레스테롤은 필수 지방이에요. 그것은 몸의 모든 세포에 안정을 준다. 혈류를 통해 이동하기 위해 콜레스테롤은 리포단백질이라고 불리는 도우미 분자에 의해 운반되어야 한다. 각각의 리포단백질은 콜레스테롤에 대한 그들만의 선호도를 가지고 있고, 각각이 가지고 있는 콜레스테롤과 다르게 작용합니다. 전문가들은 HDL 콜레스테롤이 심장 질환의 위험을 감소시키는 다양한 유용한 방식으로 작용할 .. 더보기 이전 1 다음
